姚明在NBA一共賺了9339萬美金，折合成人民幣就6億左右，有這麽多錢姚明早就財富自由了，現在他就好好享受人生就足夠。很多人隻看到姚明現在光鮮亮麗，沒有看到他當初能賺那麽多錢，真是透支了健康才賺取。就是透支身體嚴重，姚明才不得不在31歲黃金年紀選擇退役。特別是看完今天這5張照片，你更是深有體會。

別人受傷是靜養，而姚明受傷了也沒停下來。他這次腳部受傷，哪怕打著厚厚石膏板，姚明還在出現在球場訓練。腿不能訓練，姚明就讓訓練師訓練他接球，這樣才能保持手感。這份努力，確實讓姚明快速成為20分10籃板頂級中鋒，同時，也因為訓練過度，為之後大傷埋下了隱患。

姚明成功離不開他2米26身高，但凡他矮個5cm，在籃下統治力都會低很多。姚明這2米26身高，配上巔峰接近300斤體重，在低位背身單打，確實無解存在。不過並非每個中鋒都是奧尼爾一樣體格，姚明常年頂著如此巨大噸位進攻，還要負責防守，膝蓋和腳踝早就不堪重負。打球期間，要麽就多次拄拐出席活動，足以看出，他腳踝和膝蓋已經是傷痕累累。

應力性骨折說通俗易懂一點，就是過度疲勞導致，姚明就是如此。本來每天訓練強度大，比賽中還是攻防核心。休賽期本該好好恢複，姚明還打要各種比賽，一年到頭來幾乎不休息。他這樣大中鋒，本來就需要更多休息時間，他卻沒有完全將身體恢複，就要進行新賽季。這樣長期下來，姚明身體也出現狀況，應力性骨折都有幾次。但凡他省著一點，多打個2—3年不是問題。

訓練肯定重要，但是過度訓練有害無益。姚明就是出了名訓練狂，常年一天要訓練8個小時以上。作為這樣大中鋒，體脂率巔峰7%左右，還練出6塊腹肌，這需要極大努力才能達到。就這體脂率，跟足壇肌肉狂C羅差不多。如果他能學很多球星“偷懶”，傷病會少很多。

最後就是受到惡犯，姚明在籃下威力巨大，對手對於他防守就很凶狠。很多小動作，裁判也不吹，正要正常吹罰，姚明每場多幾分不是問題。他臉上被對手打到受傷很多次，據說光臉上縫針就60多針，這數字看了都讓人心疼。