詹姆斯麒麟臂圍度很誇張，哪怕現在都是40多歲高齡了，手臂肌肉依舊粗壯。他有這樣的肌肉圍度，一方麵是天賦好，更重要是自律，他對於飲食，訓練，作息時間，那都有專業團隊嚴格訂製。這20多年，詹姆斯都嚴格按照團隊要求執行，這才有如此強悍肌肉。不過，NBA是藏龍臥虎之地，強如詹姆斯遇到這5人，他的麒麟臂都顯得暗淡無色，單論麒麟臂圍度，詹姆斯都得叫這5人一聲哥。

錫安打球就是簡單粗暴，用身體隊開對手，然後進攻強力上籃。反正隻要他健康，場均20分很輕鬆，這20分幾乎都是靠身體碾壓。錫安1米98有這麽大衝擊力，從他接近240斤噸位就能看出原因，在場上完全就是碾壓對手。這次打完野球，錫安跟小夥伴合影，站在中間的錫安，一身肌肉太太過於耀眼，那手臂真比小夥伴大腿都粗，1米98的他硬是拍出了滅霸即視感。

卡爾馬龍在內線鏖戰19年，幾乎年年全勤，他很少受到傷病影響。馬龍之所以幾乎不傷，他這一身如盔甲厚實肌肉是關鍵。馬龍上肢肌肉在4號位，可以說是天花板存在，哪怕去WWE客串，他身材也是頂級存在。就這手臂肌肉，感覺就像往裏麵充了氣，被這樣胳膊肘一下，即使不傷，大腦也得宕機幾分鍾。

阿泰都是狠人，一身腱子肉在外線橫行霸道，但是遇到本華萊士，他是秒變乖乖男。如果說阿泰是狠人，那華萊士就是惡人。2米出頭的他 ，能拿下4次DPOY，能成為內線守護神，靠的就是這身肌肉。他把肌肉練到極致，肌肉質感就像鐵一般，那誇張手臂肌肉，都快把球衣給撐破了。

莫寧巔峰可是場均20分10籃板2蓋帽數據，他完全有進入“四大中鋒”實力，如果不是傷病，莫寧成就會高很多。手術後，哪怕隻有一顆腎，莫寧依舊能守護內線，他是公認硬漢。每次大帽對手，莫寧都喜歡秀肌肉，麵對這樣充滿壓迫感內線，對手心理上會有很大壓力。

大衛羅賓遜身材在中鋒裏，應該算最完美存在。肌肉線條明顯，對稱度好，美感度也爆炸，他這張罰球照，可以拿去當海報。這肌肉線條，就像用刀刻一般，這身肌肉絕對比古希臘雕像都有美感。就以羅賓遜身材，當年不打NBA，去當個健美教練也是綽綽有餘。